Yoga

Dresden

Yoga Kurse - Hatha Yoga

Yoga Kurs Angebote für Ungeübte, Neugierige und für bereits Yoga Praktizierende zum Stressabbau, mit Körper-, Atem- und Entspannungsübungen das Gleichgewicht für Körper, Geist und Seele finden, sowie die Rückenmuskulatur stärken und die Flexiblität im Körper mit dem Yoga Kurs herstellen und stabilisieren.

Ziel des Yoga Kurs ist das Erlernen einer Abfolge von Übungen zur Harmonisierung der körperlichen Kräfte, Vertiefung des Atems und Entspannung des Körpers und Geistes.

Unter dem Leitmotto steht der Yoga Kurs "Abschalten-Loslassen-Ankommen in der Gegenwart", welche zu innerer Ruhe und Gelassenheit führt, um die Herausforderungen des Lebens besser meistern zu können. Die Yoga Kurse behandeln alle großen Themen des modernen Yoga. Die Teilnehmer lernen im Yoga Kurs ihren Körper bewusster kennen und einsetzen, auf seine Bedürfnisse zu achten und finden über einen vertieften Atem zu Ruhe und Ausgeglichenheit. Die Unterrichtsinhalte und das didaktische Vorgehen des Yoga im Yoga Studio hilft so ihre eigene Persönlichkeit zu stärken und den Weg zu finden, von den Ressoucen zu den Potentialen, sowie zu Wohlempfinden und innerer Balance.

Ihre Kursleiterin: Jana Winter

https://www.yoga-dresden-heilpraxis.de/

Von allen Krankenkassen und Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und gelistet.
Zwei Yoga Kurse jährlich werden anteilig von jeder Krankenkasse zurück erstattet.

Kurse zu 10 Einheiten (je 90 Minuten), Kursgebühr 185,- Euro bzw. Gutschein Krankenkasse

Ihre Anmeldungen leiten wir an die Kursleiterin weiter.